怎样去痘痘和痘印

Question

这一段时间我发现我的脸上长了许多的痘痘，皮肤也粗糙，怎样去痘痘和痘印？

Answer 1

去痘痘和痘印可以改善不良的生活习惯，多喝一些温开水，每天早晨起床以后空腹喝一杯水，可以有效的使身体内的毒素排出，而且能够增加自己的抵抗力。在喝水的时候最好要加一些柠檬，柠檬可以起到美容的效果，能够补充身体内的维他命c，要少去一些被污染过的环境的活动。

Answer 2

去痘痘和痘印要多吃一些含蛋白质，脂肪酸的时候，还要多吃一些富含维生素的食物，使身体内的毒素排出来，可以有效的预防痘痘的形成，当内分泌紊乱的时候也会出现脸上长痘痘的症状，可以吃一些调理内分泌的药物来进行治疗，治疗的时候不要长时间的熬夜。