怎样防止食道癌

Question

我最近吃东西的时候总是有哽咽感，害怕是食道癌，怎样防止食道癌？

Answer 1

遗传因素是食道癌发生的一个比较重要因素，如果想要预防食道癌，平时要避免酒精、烟草对人体的伤害。少吃烫的饮食，避免喝烈酒，避免吃大量的胡椒。不要养成咀嚼烟丝、槟榔等不好的习惯。避免由于刺激导致上皮局部细胞出现增生，避免富含亚硝酸盐和二级胺的食物。

Answer 2

如果想要预防食道癌，建议患者平时注意休息，避免熬夜，加强营养的摄入。不要给自己过多的压力，调整好心态，养成良好的个人卫生习惯。清淡饮食，戒烟戒酒，避免刺激性辛辣的食物，少吃熏制的食品。多吃蛋白质含量高的食物、富含维生素的食物，蔬菜也要多吃，避免高脂肪食物。