男性更年期(迟发性性腺功能减退症)可遵医嘱使用睾酮替代制剂、中成药、抗抑郁药及改善睡眠药物,如十一酸睾酮胶囊、还少胶囊、帕罗西汀、右佐匹克隆等。建议在医生评估激素水平后制定个体化方案,避免自行用药。
十一酸睾酮胶囊可改善雄激素缺乏导致的乏力、性欲减退,使用前需排除前列腺癌风险。注射用丙酸睾酮适用于严重吸收障碍患者。
还少胶囊用于肾阳虚型潮热盗汗,右归丸缓解腰膝酸软。中成药需辨证使用,可能与西药产生相互作用。
帕罗西汀可调节情绪波动,舍曲林改善焦虑症状。需注意这类药物可能加重性功能障碍等副作用。
右佐匹克隆适用于短期失眠,唑吡坦可调整睡眠节律。长期使用需警惕依赖性,建议结合认知行为治疗。
日常可增加锌、维生素D含量高的食物,适度抗阻训练有助于维持睾酮水平,定期监测前列腺特异性抗原和红细胞压积。