阴虚体寒的症状有哪些

Question

平时我经常会出现手脚冰凉的现象，医生怀疑我是阴虚体寒，阴虚体寒的症状有哪些？

Answer 1

阴虚体寒的症状通常会出现嗜睡的情况，而且阴虚体寒的人在平时情绪非常的不稳定，脾气非常的暴躁，而且容易发怒，阴虚体寒的人在平时尽量要远离一些比较喧嚣的环境，然后平时要保持一个规律的作息时间，早睡早起，不要经常的熬夜，饮食上要注意保持清淡。

Answer 2

阴虚体寒的症状就是会导致浑身乏力，而且阴虚体寒的人情绪也比较不稳，所以在平时要适当的控制情绪，保持一个稳定的心态，如果条件允许可以适当的去外出旅游，可以调节情绪，平时在饮食上可以适当的吃一些粗粮，也可以吃一些冬瓜还有豆腐。