牙齿用久了会被磨损吗

Question

我比较喜欢吃坚硬的食物，主要担心牙齿磨损严重，牙齿用久了会被磨损吗？

Answer 1

牙齿长期使用确实会出现磨损现象，主要与咀嚼习惯、牙齿结构异常、胃食管反流、夜磨牙症等因素有关。

1. 咀嚼习惯

长期咀嚼硬物或使用单侧牙齿咀嚼可能导致牙釉质磨损，建议减少坚果、冰块等坚硬食物摄入，定期进行口腔检查。

2. 牙齿结构异常

牙釉质发育不全或咬合不正会加速磨损，可能与遗传、外伤等因素有关，通常表现为牙齿敏感、边缘缺损等症状，可通过正畸治疗或修复体改善。

3. 胃食管反流

胃酸反复侵蚀会导致牙齿舌侧面酸蚀磨损，可能与贲门松弛、饮食不当有关，常伴随反酸、烧心等症状，需治疗原发病并使用抗酸药物。

4. 夜磨牙症

睡眠中无意识磨牙会造成严重磨损，多与精神压力、咬合干扰有关，表现为晨起颌面部酸痛，建议佩戴咬合垫并配合心理疏导。

日常可使用含氟牙膏加强牙釉质抗酸能力，避免横向刷牙，每年进行专业洁牙与咬合检查，发现异常磨损及时就诊。