大脚骨如何做矫正

Question

我有大脚骨有外翻的毛病，平时都没得什么好看的鞋穿，大脚骨如何做矫正？

Answer 1

大脚骨矫正可通过支具固定、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。大脚骨通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、外伤等原因导致。

1、支具固定

轻度畸形可使用矫形器或分趾垫分散压力，需配合足弓支撑鞋垫减轻拇趾关节负荷，避免穿高跟鞋或窄头鞋。

2、物理治疗

超声波治疗和红外线照射有助于缓解炎症，每日进行足底筋膜拉伸及拇趾外展训练可增强肌肉平衡。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物控制炎症，合并滑膜炎需关节腔注射治疗。

4、手术治疗

重度畸形需行截骨矫形术或关节融合术，术后需石膏固定6-8周，术后复发概率与术后康复训练是否规范相关。

日常选择宽松软底鞋，避免长时间站立行走，定期复查评估矫正效果，术后严格遵循康复计划。