腰椎间盘突出压迫神经引起疼痛可能由椎间盘退变、长期姿势不良、外伤劳损、遗传因素等原因引起,可通过物理治疗、药物治疗、微创手术、开放手术等方式缓解。
随着年龄增长,椎间盘水分流失导致弹性下降,纤维环破裂后髓核突出压迫神经根。日常需避免久坐弯腰,急性期建议卧床休息。
长期弯腰搬重物或坐姿不正使腰椎受力不均,加速椎间盘损伤。纠正姿势可配合腰背肌锻炼,疼痛发作时使用腰围保护。
急性扭伤或慢性劳损可能导致纤维环撕裂,通常伴随下肢放射痛。神经根受压时可使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液缓解症状。
胶原蛋白代谢异常等遗传问题易导致椎间盘薄弱,多表现为反复发作的腰痛。确诊后需避免剧烈运动,严重时需行椎间孔镜髓核摘除术。
日常注意睡硬板床,加强核心肌群训练,避免提重物及突然扭转腰部,疼痛持续加重时需及时就医评估手术指征。