月经来前胸痛可能由激素水平波动、乳腺增生、精神压力、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整饮食、药物治疗、定期检查等方式缓解。
月经前雌激素和孕激素水平升高会导致乳腺组织充血水肿,属于生理性反应。建议穿宽松内衣减少压迫,避免摄入咖啡因和辛辣食物。
乳腺增生可能与内分泌紊乱有关,通常表现为乳房胀痛和结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
焦虑紧张会加重乳房敏感度,通过冥想和规律作息可改善症状。适当补充维生素B6有助于缓解经前期紧张综合征。
乳腺炎多由细菌感染或乳汁淤积导致,常伴随红肿发热。需在医生指导下使用头孢克肟、阿莫西林、青霉素等抗生素治疗。
日常保持心情愉悦,月经前一周减少盐分摄入,选择无钢圈文胸,若疼痛持续或出现异常肿块应及时就医检查。