月经过后小腹疼可能由激素波动、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起,可通过热敷、药物镇痛、激素治疗、抗感染等方式缓解。
月经后雌激素水平回升可能刺激子宫收缩,表现为隐痛,建议用热水袋热敷下腹部,避免剧烈运动。
经期盆腔血管扩张未完全恢复可能导致坠胀感,可尝试俯卧位休息,遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。
异位内膜组织在月经周期中出血可能引发持续疼痛,通常伴随性交痛,需通过超声确诊,可遵医嘱使用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物。
病原体上行感染可能导致下腹压痛伴异常分泌物,需完善白带常规检查,确诊后使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等抗生素治疗。
日常避免生冷饮食,疼痛持续超过3天或伴随发热需及时妇科就诊,经期后适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等。