缓解头痛的小妙招

Question

我最近头痛的情况很严重，缓解头痛的小妙招都有哪些？

Answer 1

头痛是我们生活中，不管是大人、还是小孩都会出现的一个问题。如果有头痛的情况，看一下是不是经常头痛，还是间歇性的发作，一定要多注意休息，要在一个安静的环境，避免熬夜、劳累等。如果长期头痛的话就要考虑是不是血管性头痛、偏头痛等，建议到医院，根据医生的判断，然后在适当的药物和环境的诊治下，都可以得到控制的。

Answer 2

当发生头痛的时候，可以使用一些方法来解决头痛。应该多喝一些白开水和一些新鲜的果汁，但是要是注意尽量不要喝茶和咖啡等含咖啡因的饮料。也要注意饮食，一日三餐要一致，均衡的吃饭。如果不按时吃饭，可能会发生低血糖，造成头痛。多听听音乐也是可以帮助解决头痛的压力。