牛磺酸的作用和禁忌

Question

一直以来我的记忆力特别的不好，闺蜜说可以用牛磺酸，牛磺酸的作用和禁忌？

Answer 1

牛磺酸的作用能够有效的改善记忆力，还能够有效的促进视觉的发育，牛磺酸的禁忌是孕妇最好是要慎用，如果孕妇食用有可能会引起腹胀或者是腹泻，还有可能会导致出现体温过低，日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增强自身的抵抗力。