面瘫的自我治疗方法是什么

Question

这两天我去医院检查说是面瘫，面瘫的自我治疗方法是什么？

Answer 1

面瘫可通过面部肌肉训练、热敷按摩、药物治疗、针灸等方式治疗。面瘫通常由病毒感染、受凉吹风、中耳炎、脑卒中等原因引起。

1、面部肌肉训练

对着镜子做抬眉、闭眼、鼓腮等动作，每日重复进行可促进神经功能恢复。适用于贝尔面瘫等轻度病例，发病可能与病毒感染有关。

2、热敷按摩

用温毛巾热敷患侧后轻柔按摩，每次持续数分钟。该方法能改善局部血液循环，缓解因受凉导致的面神经水肿。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用泼尼松片减轻神经水肿，配合阿昔洛韦片抗病毒治疗，维生素B1片营养神经。需排除脑卒中等严重病因。

4、针灸治疗

选取阳白、四白等穴位进行针刺，对特发性面神经麻痹效果较好。治疗期间需避免冷风直吹面部。

建议保持充足睡眠，避免辛辣刺激饮食，若症状持续未改善需及时就诊神经内科。