如何给宝宝物理降温

Question

我家宝宝今天早晨的时候有些发烧，如何给宝宝物理降温？

Answer 1

宝宝发热可通过温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分等方式物理降温。发热通常由感染、环境温度过高、脱水、疫苗接种反应等原因引起。

1、温水擦拭：

使用32-34℃温水浸湿毛巾，轻柔擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。

2、减少衣物：

家长需及时解开宝宝过多衣物，保留单层棉质透气衣物，避免包裹过厚影响散热，同时注意腹部保暖。

3、调节室温：

保持室内温度在24-26℃之间，可通过空调或风扇循环空气，避免冷风直吹，湿度维持在50%-60%。

4、补充水分：

家长需少量多次给宝宝喂母乳、配方奶或温水，6个月以上婴儿可适量饮用口服补液盐，预防脱水加重发热。

物理降温期间家长需每30分钟复测体温，若体温超过38.5℃或出现精神萎靡、抽搐等症状应立即就医，避免擅自使用退热药物。