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抑郁症的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等。症状发展通常经历早期表现、进展期和终末期三个阶段。
持续情绪低落超过两周,对日常活动失去兴趣,可能出现食欲改变和注意力下降。
症状加重,出现明显体重变化,睡眠问题突出,可能伴有自责和无价值感,社会功能受损。
出现严重精神运动性迟滞或激越,反复出现死亡或自杀念头,可能伴有幻觉或妄想等精神病性症状。
抑郁症患者应保持规律作息,适当进行有氧运动,必要时及时寻求专业心理治疗和药物干预。
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