偏头痛的自我疗法

Question

我最近这几天老是偏头痛，会持续好几分钟，偏头痛的自我疗法有哪些？

Answer 1

偏头痛与一些生活习惯和精神压力有关，所以偏头痛要保持一定的自律，不要熬夜，不要有太大的精神压力，也不要吃一些辛辣刺激的食物，如奶酪、咖啡、酒精等，做到上述的禁忌就可以通过自身的调理来达到减少偏头痛发作的频率，但是频率只能降低，却达不到根治的目的。

Answer 2

偏头痛与脑血管的扩张和收缩机能障碍有关系，主要的治疗方法是用药物抑制头痛的发作。常用的药有非甾族化合物抗炎药、曲坦、麦角等。如果经常发作，可以吃药来预防头痛。盐酸氟利丁，β容纳体对抗剂，抗抑郁剂等的药物治疗可能。它包括使用中药配方，如正天丸，抑制脑宁。