帕金森病怎么预防

Question

担心自己会在老年期间患上帕金森病，帕金森病怎么预防？

Answer 1

帕金森是老年人群很常见的一种退行性的疾病，帕金森的发病多与神经元的退化有关。帕金森的预防建议是老年人要尽量多的参加户外活动，如散步、晨练、跳舞、打太极等，多活动神经避免神经退化。另外老年人要在生活上注意营养的及时补充，及时戒掉烟酒等会影响神经系统的物质。

Answer 2

帕金森是很常见的老年人衰退疾病，建议老年人要每天坚持运动，增强肌肉神经的活力，可以选择散步、慢跑、游泳等户外运动。同时要避免会影响到神经系统的物质，比如烟酒等类。老年人在平常生活中要注意及时补充营养，避免因为营养的缺失导致神经加速退化。