膀胱结石患者应避免高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及过量钙质摄入,可遵医嘱使用枸橼酸钾、坦索罗辛、非那吡啶等药物缓解症状。
菠菜、竹笋、浓茶等草酸含量高的食物可能促进结石形成,建议焯水后少量食用,每日饮水超过2000毫升有助于降低尿液草酸浓度。
动物内脏、海鲜等高嘌呤食物代谢后增加尿酸排泄,可能诱发尿酸结石,合并高尿酸血症患者需严格限制,必要时配合别嘌醇等降尿酸药物。
腌制食品、加工肉类含钠量高,过量摄入导致尿钙排泄增多,建议每日食盐控制在5克以内,同时监测24小时尿钙水平。
盲目补钙可能加重含钙结石,每日钙摄入量建议800-1000毫克,优先从乳制品、豆腐等天然食物中获取,避免与草酸食物同餐食用。
保持每日均匀饮水,避免剧烈运动后脱水,定期复查泌尿系超声监测结石变化情况。