膀胱结石常见于长期饮水不足、饮食结构失衡、尿路梗阻或代谢异常等情况,主要诱因有水分摄入过少、高嘌呤饮食、前列腺增生及痛风病史。
每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩,矿物质结晶沉积形成结石。建议保持每日2000毫升以上饮水量,可饮用柠檬水帮助碱化尿液。
长期摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸结石风险。调整饮食结构,增加西蓝花、柑橘类水果等富含枸橼酸的食物。
前列腺增生或尿道狭窄导致排尿不畅,尿液滞留易形成结石。需治疗原发病,药物可选用坦索罗辛、非那雄胺等缓解梗阻症状。
痛风或甲状旁腺功能亢进会引起尿酸或钙磷代谢紊乱。控制血尿酸可使用别嘌醇,调节钙磷代谢需口服碳酸镧等药物。
日常应注意避免憋尿,定期进行泌尿系统超声检查,出现排尿疼痛或血尿症状应及时就医评估。