按摩枕对颈椎病有用吗

Question

这几天我总会出现一些头晕的情况，精神特别的不好，按摩枕对颈椎病有用吗？

Answer 1

按摩枕对颈椎病有一定缓解作用，主要适用于轻度肌肉劳损和局部血液循环改善，但对严重椎间盘突出或神经压迫无效。

1、缓解肌紧张

低频振动可放松颈部肌肉痉挛，适合长期伏案导致的颈肩部酸胀，需配合热敷效果更佳。

2、促进血循环

温热功能能扩张局部毛细血管，缓解因供血不足引起的头晕手麻，每日使用不超过30分钟。

3、辅助牵引作用

部分设计通过弧形承托减轻椎间隙压力，对早期颈椎曲度变直有帮助，但需避免过度后仰。

4、神经根型慎用

若存在上肢放射性疼痛或手指麻木，盲目按摩可能加重神经水肿，需先进行MRI明确诊断。

建议选择具备医疗器械认证的按摩枕，使用期间出现眩晕或疼痛加剧应立即停用，并到骨科或康复科就诊。