腱鞘炎最佳治疗方法有哪些

Question

最近左手拇指经常隐隐作痛，大夫说是腱鞘炎，腱鞘炎最佳治疗方法有哪些？

Answer 1

腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。治疗方法的选择主要与病情严重程度、炎症反应及患者耐受性有关。

1、休息制动

减少患处活动，使用支具固定关节，避免重复性动作加重肌腱摩擦。急性期建议持续制动2-3周。

2、物理治疗

超声波治疗可促进局部血液循环，冲击波治疗能缓解组织粘连。每日治疗15-20分钟，连续进行10-15次。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶可缓解疼痛，严重者可短期口服泼尼松片。所有药物均需遵医嘱使用。

4、局部封闭治疗

在超声引导下向腱鞘内注射利多卡因与糖皮质激素混合液，适用于反复发作或保守治疗无效者，每年不超过3次。

症状持续加重或出现关节活动受限时需及时就医，日常可进行握力球训练增强肌腱耐受力，避免冷水刺激患处。