一个月宝宝吃奶时肚子咕噜咕噜响可通过调整喂养姿势、控制奶量流速、拍嗝排气、腹部按摩等方式缓解。该现象通常由吞咽空气过多、乳糖不耐受、胃肠功能未成熟、肠道菌群失衡等原因引起。
母乳喂养时让宝宝含住大部分乳晕,奶瓶喂养时保持奶嘴充满乳汁。半坐位姿势有助于减少空气吞咽,哺乳后竖抱15分钟。
家长需选择适合月龄的奶嘴型号,避免奶孔过大导致呛奶。母乳流速过快时可剪刀手夹住乳晕,每侧哺乳时间控制在10-15分钟。
家长需在哺乳间隙及结束后竖抱拍嗝,手掌空心从背部由下向上轻拍。飞机抱姿势可帮助排出肠道积气,每日可重复进行3-4次。
家长需在宝宝清醒时顺时针按摩脐周,配合屈腿运动促进肠蠕动。按摩前搓热双手,每次持续5-10分钟,避开刚进食后时段。
若伴随呕吐、血便、体重不增需及时就诊,可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散、乳糖酶等药物,哺乳期母亲应避免摄入易产气食物。