产后抑郁症的表现主要有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、自责自罪感等。产后抑郁症通常在分娩后数周至数月内出现,严重程度因人而异。
产妇可能长时间感到悲伤、空虚或绝望,对日常活动失去兴趣,甚至无法感受到快乐。
产妇可能对原本感兴趣的事物失去兴趣,包括与婴儿互动、社交活动等,甚至可能出现疏远婴儿的情况。
产妇可能出现失眠或睡眠过多的情况,即使婴儿入睡后也难以休息,或出现早醒无法再次入睡。
产妇可能过度自责,认为自己不是好母亲,或对婴儿照顾不周,甚至产生伤害自己或婴儿的念头。
产后抑郁症需要及时干预,建议产妇保持规律作息,适当运动,寻求家人支持,必要时及时就医进行专业治疗。