治疗颈椎病最好方法有哪些

Question

最近一直感觉颈椎不舒服，医生说已经成为颈椎病了，治疗颈椎病最好方法有哪些？

Answer 1

颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式改善。颈椎病通常由长期劳损、椎间盘退变、骨质增生、外伤等原因引起。

1、物理治疗

颈椎牵引可减轻椎间盘压力，超短波治疗有助于缓解局部炎症，日常需避免长时间低头。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛，营养神经药物甲钴胺有助于神经修复。

3、手术治疗

脊髓型颈椎病需行椎管减压术，神经根型颈椎病可选择椎间盘切除术，术后需严格遵医嘱康复训练。

4、中医治疗

针灸可疏通经络，推拿手法能松解肌肉粘连，中药熏蒸可促进局部血液循环，需由专业医师操作。

日常保持正确坐姿，睡眠时选择合适高度的枕头，避免颈部受凉，适度进行颈椎保健操锻炼。