高血压吃低钠盐

Question

我最近身体不好，去医院检查，医生说我是高血压，告诉我说吃低钠盐，高血压吃低钠盐？

Answer 1

低钠盐里面的钠比较少，高血压患者可以食用，但是低钠盐要适量，不可以吃的过多，少量食用可以降低血压，对高血压患者有利。一定要清淡饮食，低盐低胆固醇，可以多吃蒸煮的食物，一定要少油，控制体重、进行适当体育锻炼、加强身体素质，不吸烟、节制饮酒，定期的复测血压，在医生指导下用药。

Answer 2

要吃低钠盐的话，要先询问医生，不是每个患者都适合食用，因为低钠盐中有钾成分含量不少，肾脏不好的患者要在医生的同意下食用，要适量，不可食用过多。高血压患者应该低盐低脂肪、多进食高钾食物、多吃蔬菜水果、营养搭配要均衡，控制体重，进行适当体育锻炼、加强身体素质。