如何预防高血压肾病

Question

我体检显示肾病，复查是防高血压肾病，如何预防高血压肾病？

Answer 1

高血压肾病预防：1、及时检查确诊原发病并积极治疗；长期高血压使得肾脏出现问题，引起肾病，需要先及时降压，服用降压药；2、情绪舒畅，保持乐观开朗心态；3、积极运动锻炼，提高抵抗力；4、睡眠充足且生活规律；4、饮食上呀注意低脂低糖低热量，清淡为主，多吃说过蔬菜等。

Answer 2

高血压肾病就是血压高引起的肾脏疾病，预防高血压肾病主要需预防高血压。首先要注意饮食上要吃的健康，不要暴饮暴食，要营养搭配定时定量吃饭；其次就是要注意日常劳逸结合，及时运动，心情舒畅；最后要注意如果出现血压高，要及时医治，遵医嘱服药降压，同时要注意不给肾脏添负担，要多喝水不憋尿等。