癫痫病人要注意什么

Question

我得癫痫病好几年了，经常会犯病，癫痫病人要注意什么？

Answer 1

癫痫病病人要注意休息，不要过度疲劳，引起身体的不适，可以做一些有氧运动，比如散步、健康操等。要吃一些有营养的食物，增强身体的抵抗力，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，要养成良好的作息习惯，多吃蔬菜水果，要少食多餐，保持良好的积极的心态等。

Answer 2

癫痫病病人在日常生活中要保持良好的心情，可以适当的进行锻炼，不要熬夜，要吃一些营养高的食物，不要是辛辣刺激的食物，不喝咖啡、茶容易产生精神兴奋的食物，严重者要进行药物的控制，要多吃一些蔬菜水果和含膳食纤维比较高的食物，不要过度劳累，调整最佳的精神状态等。