乳房囊肿需要注意什么

Question

最近我的乳房老是有胀痛感，检查说是乳房囊肿，乳房囊肿需要注意什么？

Answer 1

乳房囊肿通常属于良性病变，日常需注意定期乳腺检查、避免激素刺激、选择合适内衣及控制咖啡因摄入，多数情况下无须特殊治疗但需遵医嘱随访。

1、定期检查

建议每6-12个月进行乳腺超声或钼靶检查，囊肿直径超过3厘米或形态异常时需穿刺活检排除恶性可能。

2、激素管理

避免长期使用含雌激素的保健品或避孕药，月经前囊肿胀痛明显者可短期服用逍遥丸、乳癖消片等中成药缓解症状。

3、内衣选择

穿着无钢圈且承托力适中的棉质内衣，每日佩戴时间不超过12小时，运动时需更换专业运动内衣减少乳房震荡。

4、饮食调整

每日咖啡因摄入量控制在200毫克以下，减少巧克力、浓茶等食物摄入，可适量增加十字花科蔬菜及亚麻籽等植物雌激素调节饮食。

保持规律作息与适度运动有助于激素平衡，若发现囊肿突然增大、皮肤凹陷或乳头溢血等症状应立即就诊乳腺外科。