咽炎注意事项

Question

我最近嗓子一直疼，在医院检查是咽炎，咽炎注意事项有哪些？

Answer 1

咽炎的症状有轻有重。生活中不要有太大的工作压力，需要定时放松自己，不可以焦虑以及熬夜，避免一直说话，咽部过度疲劳。吃饭时要注意不要吃特别辣、刺激性的食物、酸、甜的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等，要吃新鲜的青菜和水果。平时要注意身体健康，锻炼身体，尽量不要出现感冒。否则咽炎症状就会恶化。患者咽炎异物感明显时，应及时到当地医院治疗。

Answer 2

首先，要注意不要在平时的饮食中食用葱、蒜、辣椒、海鲜、烟酒等刺激性的食物，平时不要大声说话或者频繁说话，避免接触到粉尘，多喝一些白开水。如有慢性扁桃体炎以及慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病，需要使用药物治疗或者手术方法消除会导致出现咽炎的原因。