咽炎注意事项

Question

我最近嗓子一直疼，在医院检查是咽炎，咽炎注意事项有哪些？

Answer 1

咽炎注意事项主要包括保持口腔卫生、避免刺激性食物、合理用药及改善生活环境，具体可分为局部护理、饮食调整、药物干预和环境管理四个方面。

1、局部护理：

每日用温盐水漱口有助于减轻咽部炎症，避免过度用嗓或长时间暴露于干燥环境，必要时可使用加湿器保持咽喉湿润。

2、饮食调整：

忌食辛辣、过烫或坚硬食物，多摄入温凉流质如蜂蜜水、梨汤，适量补充维生素C丰富的蔬菜水果增强黏膜修复能力。

3、药物干预：

急性期可遵医嘱使用西地碘含片、西瓜霜喷剂等局部抗炎药物，细菌感染时需配合阿莫西林等抗生素，避免自行滥用喉糖类产品。

4、环境管理：

减少接触粉尘、烟雾等刺激物，室内定期通风并维持50%-60%湿度，吸烟者需严格戒烟以防持续损伤咽部黏膜。

咽炎患者应避免接触冷空气或过敏原，若症状持续超过两周或出现发热、吞咽困难需及时耳鼻喉科就诊，慢性咽炎患者建议每年进行喉镜检查。