咽炎怎么护理

Question

我最近总是感觉嗓子有痰、咳嗽，咽炎要怎么护理？

Answer 1

咽炎可通过保持湿润、饮食调整、避免刺激物、适度休息等方式护理。咽炎通常由感染、环境刺激、用嗓过度、胃酸反流等原因引起。

1、保持湿润

多喝温水或使用加湿器缓解咽喉干燥，避免黏膜进一步受损。感染引起的咽炎需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛或罗红霉素。

2、饮食调整

选择温软食物如粥类、蒸蛋，避免辛辣或过烫饮食刺激咽喉。胃酸反流患者需减少油腻食物，可配合奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。

3、避免刺激物

戒烟酒并远离粉尘、冷空气等环境刺激物。过敏性咽炎需使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物控制过敏反应。

4、适度休息

减少说话频率和音量，避免声带疲劳。病毒性咽炎可辅助使用连花清瘟胶囊、蓝芩口服液等中成药缓解症状。

日常可饮用蜂蜜水或梨汤滋润咽喉，若症状持续发热或吞咽困难需及时就医。