面瘫需注意避免受凉、保护眼部、调整饮食、及时就医四个方面,多数情况下可通过规范治疗改善症状。
1、避免受凉
面部持续受冷风刺激可能加重面神经水肿,建议外出佩戴口罩或围巾遮挡面部,睡眠时避免空调直吹。
2、保护眼部
面瘫常导致眼睑闭合不全,需使用人工泪液预防角膜干燥,睡眠时可佩戴眼罩或临时缝合眼睑。
3、调整饮食
咀嚼困难时应选择软烂食物,避免辛辣刺激,可将食物切成小块或制作成糊状便于吞咽。
4、及时就医
发病72小时内是治疗黄金期,需遵医嘱使用泼尼松、阿昔洛韦、甲钴胺等药物控制神经炎症。
恢复期可配合面部肌肉按摩与热敷,保持充足睡眠有助于神经修复,症状持续未改善需复查排除颅内病变。