在空调房里头晕是怎么回事

Question

我在屋里总是开空调，最近总头晕，在空调房里头晕是怎么回事？

Answer 1

这是因为在人体长期封闭的环境下，室内的空气几乎与外界隔绝，室内的氧气不断被消耗，而且如果不补充，人体就会缺氧，人体器官不能正常工作而引起分泌障碍，要避免所谓的空调病，空调病就必须定时开窗换气因为新鲜的氧气进入室内，为了维持室内的氧气含量，室温要保持在25度左右，不能低，室内要注意放置绿色植物，补充水分等。

Answer 2

被认为是空调病，温度过低的话，即使处于收缩状态也容易引起痉挛，因此，局部的血液循环发生变化，头晕。另外，在空调室工作的话，即使人体的水分消失空气也不怎么流通，即使缺氧人体也会出现同样的状况。在日常生活中，要多做爬山、跑步、球类运动等有氧运动。这有预防头晕的效果。