一饿就头晕怎么办

Question

我最近总是一饿就头晕，一饿就头晕怎么办？

Answer 1

人饥饿时全身动力不足，脑缺血缺氧，引起头晕。这时的头晕是可以控制的，人体感到头晕，还没有达到疾病的程度。空腹时出现头晕，慌乱，伴有乏力和出汗，手发抖时，考虑到低血糖的可能性，有条件的人可以立即测定手指末梢血糖，可以考虑低血糖。这个时候喝一粒糖果，吃一片面包，症状就会缓和。

Answer 2

低血糖的可能性高。低血糖的症状通常为发汗、饥饿、心悸、颤抖、脸色苍白等，重症者会出现精神不集中、昏睡等症状。对于轻微的中度低血糖，加糖饮料、吃糖果等可以缓解。对于药物性低血糖，应立即禁用相关药物。生活中多见于机体不合理的饮食、微量元素不足、营养不足等，出现上述反应的不适现象。生活中个人合理规划饮食，加强补充维生素微量元素。