干眼症预防治疗知多少

Question

自己患有干眼症，但不知道平时怎么保护，干眼症预防治疗有什么？

Answer 1

干眼症的预防有：不戴隐形眼镜，不开空调，让眼睛休息的平时除了睡觉以外都是眼睛休息，醒来后我们的眼睛一直很忙，上班还是学习，尽量让眼睛休息，眨眨眼睛，不要长时间凝视，不要在电脑的手机前一动不动地盯着，补充水分的干燥器虽然是眼睛的缺水，但也是身体缺水的警钟，因此要预防干燥器的发生，必须充分保持身体的水分。

Answer 2

很多人平时认为滴眼液多可以预防角膜干眼症，这是错误的。在研究中，长期使用某种眼液容易干眼。要预防干眼，要遵守生活规则，睡眠充足，多喝水。有效预防干眼症的最好办法就是养成多眨眼的习惯。专家指出，干眼是一种压力型疾病，眼睛长时间盯着一个方向看是个问题。所以我认为，避免眼睛疲劳的最好方法是适当的身体疾病，连续操作是禁止的。