痔疮疼痛可通过温水坐浴、药物缓解、饮食调整、手术治疗等方式改善,通常由便秘、久坐、静脉曲张、感染等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,能促进局部血液循环,缓解括约肌痉挛。可配合高锰酸钾溶液稀释使用,浓度以淡粉色为宜。
急性期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。其中栓剂含局部麻醉成分,乳膏含抗炎消肿成分,口服药可改善静脉张力。
增加膳食纤维摄入至每日25-30克,选择西蓝花、燕麦、火龙果等食物。每日饮水不少于1500毫升,避免辛辣刺激食物加重血管扩张。
对于血栓性外痔或Ⅲ度以上内痔,可考虑吻合器痔上黏膜环切术、外剥内扎术等。术后需保持创面清洁,预防感染。
避免如厕时间超过5分钟,建议使用智能马桶盖冲洗功能。办公族每小时应起身活动3-5分钟,孕妇可侧卧减轻盆腔压力。