子宫的周期性变化

Question

因为我之前患有过子宫相关疾病，如何保护子宫，子宫的周期性变化？

Answer 1

子宫的周期性变化的典型表现为子宫内膜增生期、分泌期和月经期三个阶段。

子宫内膜增生期通常发生在月经结束后，此时卵巢分泌的雌激素水平逐渐升高，促使子宫内膜增厚，腺体增多且增长。这一阶段为受精卵着床做准备，持续时间约7-10天。分泌期出现在排卵后，黄体形成并分泌孕激素，使子宫内膜进一步增厚，血管扩张，腺体分泌营养物质，为可能的妊娠提供支持，持续约14天。若未受孕，黄体退化，激素水平下降，子宫内膜脱落形成月经，进入月经期，持续3-7天。

子宫周期性变化受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，任何环节异常都可能导致月经紊乱。常见影响因素包括精神压力、过度运动、体重骤变、多囊卵巢综合征等。若出现经期延长、经量异常或周期紊乱，建议及时就医检查激素水平及超声影像。日常保持规律作息、均衡饮食有助于维持内分泌稳定。