不吃药怎么快速治感冒

Question

我最近感冒了，但是我怀孕了，不想吃药，不吃药怎么快速治感冒？

Answer 1

感冒一般不发高烧，是可以不用吃药的，可以通过日常饮食来改善，饮食要保持清淡，可以在饮食中添加大量的葱、姜、蒜，多食用高维生素C的食物，大量喝温开水，可以促进体内病毒的排出，还可以用温水泡脚促进体内寒气的排出，要保证充足的睡眠。

Answer 2

一定要均衡饮食，饮食以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜、鸡蛋、猪肉比较平和的食物，多喝水，喝一些热的橙汁、热的蜂蜜柠檬水，都是可以补充丰富的维生素C，注意多休息，充足的睡眠可以帮助快速回复精神，室内温度要均衡，不可忽高忽低，空气要流通。