特发性震颤的症状主要有姿势性震颤、动作性震颤、情绪紧张加重、饮酒后减轻等表现。
患者肢体维持特定姿势时出现节律性抖动,常见于双手平举或持物时,频率多为4-12次/秒,静止时震颤消失。
在执行精细动作如写字、用筷子时震颤明显,可影响日常生活能力,部分患者伴随头部点头样或摇头样震颤。
焦虑、疲劳等情绪因素会显著加剧震颤幅度,社交场合或注意力集中时症状更为突出,安静休息后可缓解。
约60%患者摄入少量酒精后震颤暂时减轻,但效果持续时间短,且可能形成酒精依赖,不推荐作为治疗手段。
建议患者避免摄入咖啡因等兴奋性物质,进行书法、编织等手部精细动作训练,若震颤严重影响生活可考虑神经科就诊评估。