痔疮要注意什么

Question

我这段时间大便的时候伴有流血的情况，医生说是痔疮，痔疮要注意什么？

Answer 1

痔疮患者需注意肛门清洁、饮食调节、排便习惯改善及适度运动，避免久坐久站等诱发因素。

1、肛门清洁

每日用温水清洗肛周，避免使用刺激性肥皂，便后可选用无酒精湿巾轻柔擦拭，减少摩擦和感染概率。

2、饮食调节

增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水超过1500毫升，忌辛辣刺激食物，预防便秘加重痔疮症状。

3、排便习惯

定时排便避免久蹲，每次不超过5分钟，排便时勿过度用力，必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液调节肠道功能。

4、适度运动

每日进行提肛运动，每小时起身活动5分钟，避免长时间骑行或负重，游泳和快走有助于促进血液循环。

出现持续便血、脱垂或剧烈疼痛时应及时就医，急性期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物缓解症状。