乙肝患者需注意抗病毒治疗、肝功能监测、生活方式调整、疫苗接种防护四个方面,避免疾病进展和传染风险。
遵医嘱规范使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物,抑制病毒复制,定期复查乙肝病毒DNA载量评估疗效。
每3-6个月检测转氨酶、胆红素等指标,发现异常及时干预,肝硬化患者需增加腹部超声和甲胎蛋白筛查。
严格戒酒,控制高脂饮食,保证优质蛋白摄入,避免熬夜和过度劳累,适度进行太极拳等低强度运动。
密切接触者应接种乙肝疫苗,患者避免共用剃须刀等物品,性生活使用安全套,孕妇需进行母婴阻断治疗。
日常可适量食用西蓝花、红枣、鲈鱼、香菇等护肝食物,避免腌制食品,保持规律作息有助于肝功能恢复。