小儿感冒可通过日常防护、疫苗接种等方式预防,常见病原体包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒等,目前针对部分病毒有预防性疫苗。
1、日常防护
家长需注意保持室内通风,教导孩子勤洗手,避免接触感冒患者,流感季节减少去人群密集场所。
2、增强免疫
保证孩子充足睡眠,均衡摄入优质蛋白和维生素C,适当进行户外活动有助于提升呼吸道抵抗力。
3、流感疫苗
针对流感病毒的三价或四价灭活疫苗可预防季节性流感,建议家长每年秋季带孩子接种,保护期约6-8个月。
4、其他疫苗
肺炎球菌疫苗、b型流感嗜血杆菌疫苗等可预防感冒并发症,需按免疫程序接种,但无法覆盖所有感冒病毒。
感冒高发季节可遵医嘱使用免疫调节剂,出现持续发热或呼吸困难应及时就医。