哮喘如何自我管理

Question

我接受哮喘治疗八个月了，医生一直让我用药，哮喘如何自我管理？

Answer 1

哮喘病人首先是不可以随意的更改药物使用剂量和服用时间的，按照医师的医疗方案合理的使用药物可以起到非常有效的缓解病情，有的患者甚至缓解到了一个月才会病发一次。所以患者不要对自己失去信心，合理的服用药物是可以非常有效的缓解病情的。

Answer 2

患者可以进行适当地耐寒训练，患者可以尝试进行洗冷水浴、冷水管鼻腔进行提高免疫力。患者也可以开始锻炼呼吸功能，如：腹式呼吸等。但是患者是需要循环渐进的，一下子就可以几个月不发作哮喘是不可能的，但是合理的使用药物，是会有一定可能的。