什么鼾症

Question

我妻子说我打呼噜很严重，可能是得了鼾症，什么是鼾症？

Answer 1

鼾症可能由鼻中隔偏曲、肥胖、睡眠呼吸暂停综合征、腺样体肥大等原因引起，可通过调整睡姿、减重、持续气道正压通气治疗、手术等方式干预。

1、鼻中隔偏曲

鼻腔结构异常导致气流受阻引发鼾声，伴随鼻塞症状。轻度可通过鼻喷激素缓解，中重度需行鼻中隔矫正术。

2、肥胖

颈部脂肪堆积压迫气道，常见于体重指数超标人群。建议通过饮食控制结合有氧运动减轻体重。

3、睡眠呼吸暂停

与上气道塌陷有关，典型表现为夜间呼吸暂停伴血氧下降。需进行多导睡眠监测确诊，中重度患者需佩戴呼吸机。

4、腺样体肥大

儿童多见，肥大的腺样体阻塞鼻咽部气道。家长需观察孩子是否存在张口呼吸，确诊后可行腺样体切除术。

日常建议侧卧位睡眠，避免睡前饮酒，控制卧室湿度。若鼾声伴随白天嗜睡或呼吸暂停，应及时到耳鼻喉科或睡眠门诊就诊。