着床降温通常持续1天左右,实际时间受到个体差异、基础体温波动、测量误差、激素水平变化等多种因素的影响。
不同女性黄体功能及子宫内膜容受性存在差异,可能导致着床降温持续时间从数小时到36小时不等。
睡眠质量、测量时间不固定等干扰因素会掩盖真实的体温变化曲线,造成对降温持续时间的误判。
口腔、腋下等不同部位测量结果存在偏差,电子体温计与水银体温计的灵敏度差异也会影响数据准确性。
孕酮分泌高峰时间及人绒毛膜促性腺激素上升速度的个体化差异,会导致着床相关体温变化的持续时间不同。
建议使用同一测量工具在晨起静息状态下连续监测基础体温,结合排卵试纸或超声检查提高判断准确性,避免过度解读单次体温波动。