胃癌术后饮食需遵循流质饮食、半流质饮食、软食、普食的渐进式过渡,重点包括少量多餐、高蛋白低脂、易消化、避免刺激性食物。
术后初期选择米汤、藕粉、过滤菜汤等无渣流食,每日6-8次,每次100-200毫升,避免胀气和胃肠负担。
适应后过渡到稀粥、蛋羹、烂面条等半流质食物,补充优质蛋白如鱼肉泥、豆腐,每日5-6次,每次200-300毫升。
术后2-3周可尝试软烂米饭、蒸南瓜、肉末等低纤维软食,保持食物温度适宜,充分咀嚼以减少胃部压力。
优先选择蒸煮炖烹调方式,适量补充维生素B12和铁剂,避免生冷、辛辣、油炸及高糖食物,防止倾倒综合征。
术后需定期监测营养指标,出现呕吐、腹胀需及时就医,长期建议采用低盐低脂高蛋白饮食模式,配合少食多餐原则。