听神经瘤目前尚无明确预防方法,但可通过避免电离辐射、控制慢性炎症、减少噪声暴露、定期听力筛查等方式降低风险。
长期接触电离辐射可能增加听神经瘤发生概率,建议减少不必要的医学影像检查,尤其是头部CT等放射性检查。
慢性中耳炎等耳部炎症可能刺激神经鞘细胞异常增生,需及时治疗耳部感染,避免炎症反复发作。
长期高强度噪声暴露可能损伤听神经,建议在嘈杂环境中使用耳塞防护,并将日常环境噪声控制在85分贝以下。
有神经纤维瘤病家族史或单侧耳鸣人群应每年进行纯音测听和磁共振检查,早期发现听神经瘤可显著改善预后。
保持健康生活方式,出现不明原因听力下降或耳鸣持续两周以上时,应及时就诊耳鼻喉科完善检查。