跑步小腿骨头痛是怎么回事

Question

我每天早上跑步的时候小腿的骨头都会出现疼痛的情况，跑步小腿骨头痛是怎么回事？

Answer 1

跑步小腿骨头痛可能是由于骨关节炎导致的，也有可能是跑步力度太大劳损引发的，最好到医院进行检查来确诊，平时不要做剧烈运动要以休息为主，可以在饮食上面多补充一些钙质比较好，一定要做好关节的保暖工作防止受凉，也可以服用药物来促进缓解。

Answer 2

跑步小腿骨头痛可能是由于骨裂导致的，最好马上停止运动，可以服用一些活血化瘀的药物来促进骨骼恢复，也可以多吃一些钙片来强健骨骼，再详细观察一下有没有出现其他症状，如果骨头还出现了肿胀发烫疼痛的情况，有可能是骨折引起的。