股骨头坏死术后如何饮食护理

Question

这星期我在医院做了股骨头坏死手术，股骨头坏死术后如何饮食护理？

Answer 1

股骨头坏死术后饮食护理需注重营养均衡与骨骼修复，可适量摄入高蛋白食物、富含钙质食物、维生素D食物及抗氧化食物，同时遵医嘱补充骨化三醇、阿仑膦酸钠、碳酸钙等药物。

一、高蛋白食物

术后恢复期需补充优质蛋白促进组织修复，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉，每日总量控制在100-150克，避免过量增加肝肾负担。

二、钙质食物

牛奶、豆腐、芝麻等富含钙质食物有助于骨骼重建，建议分次摄入保证吸收率，乳糖不耐受者可选择无乳糖制品。

三、维生素D食物

深海鱼、蛋黄、强化谷物等食物帮助钙质吸收，每周食用2-3次，阳光照射可协同促进体内维生素D合成。

四、抗氧化食物

西蓝花、蓝莓、核桃等含抗氧化成分食物可减轻术后炎症反应，每日新鲜摄入200-300克，避免高温烹煮破坏营养。

五、药物辅助

骨化三醇可调节钙磷代谢，阿仑膦酸钠抑制破骨细胞活性，碳酸钙作为基础补钙剂，均需严格遵循医嘱剂量使用。

术后饮食应少食多餐，控制钠盐摄入避免水肿，戒烟限酒防止影响血供，定期复查血钙磷指标调整营养方案。