股骨颈骨折术后康复过程需要注意伤口护理、功能锻炼、营养支持和定期复查四个方面。
1、伤口护理
保持手术切口清洁干燥,避免沾水或污染,观察有无红肿渗液等感染迹象,按医嘱定期换药。
2、功能锻炼
术后早期进行踝泵运动和股四头肌等长收缩,逐步过渡到床边坐起、助行器辅助行走等渐进式康复训练。
3、营养支持
补充优质蛋白促进骨折愈合,增加钙和维生素D摄入,多食用牛奶、鱼类、深色蔬菜等富含营养素的食物。
4、定期复查
术后1个月、3个月、6个月需拍摄X线片评估骨折愈合情况,医生会根据恢复进度调整负重和活动方案。
康复期间避免患肢过早负重,防止发生股骨头坏死等并发症,出现异常疼痛或活动障碍应及时就医。