压缩性骨折应如何睡姿

Question

10天前我出现车祸造成骨折，压缩性骨折应如何睡姿？

Answer 1

压缩性骨折患者可采用仰卧位、侧卧位、半卧位等睡姿缓解疼痛，具体需根据骨折部位和严重程度调整。

1、仰卧位

胸腰椎压缩性骨折早期建议仰卧硬板床，双膝下方垫软枕保持髋膝关节微屈，减轻脊柱压力。可配合使用腰托固定。

2、侧卧位

翻身时需保持脊柱轴线旋转，避免扭曲。侧卧时两腿间夹枕头维持骨盆稳定，适用于疼痛较轻的稳定性骨折。

3、半卧位

胸椎骨折伴呼吸困难者可抬高床头30-45度，膝下垫枕保持舒适。需定期调整角度预防压疮。

4、体位变换

每2-3小时在医护人员指导下轴向翻身，避免长期保持同一姿势。使用翻身辅助器具减少脊柱剪切力。

睡眠时需使用医用硬床垫，避免剧烈翻身或突然坐起。急性期应严格卧床，恢复期可在支具保护下逐步活动。