髌骨骨折的保守治疗

髌骨骨折可通过石膏固定、支具保护、康复训练、药物治疗、物理治疗等方式进行保守治疗。髌骨骨折通常由外伤、骨质疏松、运动损伤等因素引起，表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

1、石膏固定

石膏固定是髌骨骨折保守治疗的常用方法，适用于骨折端无明显移位的患者。通过石膏固定可以保持骨折端的稳定性，促进骨折愈合。石膏固定期间需要注意观察患肢血液循环情况，避免石膏过紧导致肢体缺血。石膏固定时间一般为4-6周，具体时间根据骨折愈合情况决定。

2、支具保护

支具保护适用于骨折愈合后期的患者，可以帮助稳定膝关节，减轻疼痛。支具可以根据患者的具体情况进行调整，确保膝关节在适当范围内活动。支具保护期间需要定期复查，评估骨折愈合情况。支具使用时间一般为2-3个月，具体时间根据骨折愈合情况决定。

3、康复训练

康复训练是髌骨骨折保守治疗的重要环节，可以帮助恢复膝关节功能。康复训练需要在医生指导下进行，包括肌肉力量训练、关节活动度训练等。康复训练初期以被动活动为主，逐渐过渡到主动活动。康复训练过程中需要注意避免过度活动，防止骨折端再次移位。

4、药物治疗

药物治疗可以帮助缓解疼痛、促进骨折愈合。常用药物包括对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、骨肽注射液等。对乙酰氨基酚片可以缓解轻度疼痛，布洛芬缓释胶囊可以缓解中度疼痛，骨肽注射液可以促进骨折愈合。药物治疗需要在医生指导下进行，避免自行用药。

5、物理治疗

物理治疗可以帮助减轻肿胀、促进血液循环。常用物理治疗方法包括热敷、冷敷、超声波治疗等。热敷可以促进血液循环，冷敷可以减轻肿胀，超声波治疗可以促进骨折愈合。物理治疗需要在医生指导下进行，避免过度治疗。

髌骨骨折保守治疗期间需要注意休息，避免剧烈运动。饮食上可以适当增加富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于骨折愈合。定期复查X线片，评估骨折愈合情况。如果出现疼痛加重、肿胀明显等症状，需要及时就医。